Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

вирджиния

Способ похудеть: вершки и корешки

Даже те, кому однажды понадобилось скинуть полкило, знают - чтобы похудеть, нужно есть корицу, дышать правильно - животом, пить много воды, еще хороши моделирующие и антицеллюлитные кремы. Еще похудению способствует, например, ананас. Но разумеется главное, самое трудное и обязательное в процессе - не есть после 6! А без этого ни грамма не сбросишь, это все знают.

4170
Однажды, когда терять будет нечего, когда куплю билет на луну и сменю паспорт - я расскажу, как на ананасах худела.
Collapse )
вирджиния

Как настроиться на тренировку

бридж26
И речь о домашней тренировке. О получасе времени где-то между ужином и отходом ко сну. Это не просто организованный поход в специальное здание к специальным людям и тренажерам - это героические полчаса, когда вы с краснющим лицом в центре квартиры перед экраном ноута или телевизора принимаете дурацкие позы, кряхтите, пыхтите, ненавидите мироздание и уже не хотите никаких булок - только бы дали спокойно умереть. И хорошо, если в это время никого нет дома.

Collapse )